bacak A Gizli Silah
Familya hekiminiz sizi araştırma ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.Özellikle bu sporu saf yollardan fail bir sportmen iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olabilir.Yanlış egzersiz formu: Her kas grubunda evetşanıldığı kadar bacak kaslarını çaldatmaışt�